Size does matter

Jeg føler treninga går veldig bra for tiden. I dag hadde jeg riktig nok en downer. Jeg lærte på den kjipe måten at trening på kvelden ikke er så lurt. Det var bokstavelig talt stappfullt. Det har vært en lang og psykisk krevende dag med en avgjørende exphil-prøve jeg har gruet meg lenge til. Prøven gikk bra, men jeg var likevel potetmos i hodet da jeg kom til senteret. Jeg visste ikke hvor jeg skulle stå, eller sitte, eller hva jeg skulle gjøre, for uansett hvor jeg stilte meg, så stod jeg i veien for noen andre. Jeg fikk gjennomført halve programmet før jeg begynte å ta ting andre brukte, og da var det ikke noe vits å holde på lenger. Likevel gikk jeg opp til 8 kilos manualer i benkpress, samt jeg fant en mye bedre ryggøvelse. Jeg sliter med en vond rygg, og jeg føler ikke at planken gjør det så mye bedre. Jeg får mye bedre kontakt med rygghev, så da kjører jeg den en liten stund fremover i håp om ryggen blir litt sterkere og mer stabil.

Jeg måtte bare ta med dette bildet, fordi det for meg er en kjempemotivasjon. Å kunne legge på store vektskiver lager en illusjon om at det ser ut som at jeg løfter tungt, selv om de i realiteten ikke veier noe som helst. Å legge på mindre vektskiver som veier det samme gjør at det ser ut som jeg løfter mye mindre, og selv om man ikke skal skamme seg over hvor lite man løfter, så gir det en ekstra boost å kunne ihvertfall visuelt sett se ut som man løfter tungt. Det er slike små ting som gjør at det er gøy å trene!